Rope Skipping
Autor*in: Böttcher, Henner
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich entwickelt hat. Das vorliegende Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter und Gruppen, die diese "neue Art des Seilspringens" entdecken wollen. Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie "Double Dutch" und "Wheel" streng methodisch aufgebaut. Übungsleiter, Trainer und Lehrer erhalten neben methodischen Hilfen auch Musiktipps.
- Henner Böttcher, Jahrgang 1958, ist ausgebildeter Turn- und Sportlehrer an der Deutschen Turnschule in Frankfurt und Lehrwart/Referent des Schwäbischen Turnerbundes, für den er auch als Rope Skipping-Instructor tätig ist. Nach Trainertätigkeiten im Wettkampf- und Leistungssport ist er nun vorwiegend in den Bereichen Prävention und Rehabilitation tätig. Der Arbeitsbereich "Rope Skipping" beschäftigt ihn seit fast zehn Jahren und schlägt sich in verschiedenen Übungsleiterausbildungen und Referentenschulungen nieder.
Titelinformationen
Titel: Rope Skipping
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Autor*in: Böttcher, Henner
Verlag: Meyer & Meyer
ISBN: 9783840334269
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 4 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage