DigiBib Steiermark. Beauty Wellness Angebot

Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Phil ...

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

Oregano, Thymian und Rosmarin kennen Sie nur aus dem Gewürzschrank in der Küche? Brennnessel, Schafg ...

Hingerissen von Make-up ist Michelle Phan seit ihrem "ersten Mal". Damals sah sie eine völlig andere ...

Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um ...

Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm "Atme auf" für di ...

Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung ...

Stressiger Job, viel zu viel Arbeit? Gönnen Sie sich eine Power-Pause! In diesem Hörbuch finden Sie  ...

Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den ...

Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Minera ...

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist ein ...

Aromaöle und ihre Verwendung etwa als Raumduft oder für Massagen können unsere Vitalität und Leistun ...

Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobson beobachtete 1928, dass die Anspannung der Muskulatur häufig  ...

Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich di ...

Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training. Momente der Ruhe und des inneren Friedens be ...

Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmet ...