Bibliothek digital - Graz. Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken

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Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken

Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken

10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol

Autor*in: Körkel, Joachim

Jahr: 2008

Sprache: Deutsch

Umfang: 134 S.

Verfügbar

3.3

Inhalt:
Musst du schon wieder so viel trinken? Kennen Sie solche oder ähnliche Vorwürfe von Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin? Oder haben Sie schon selbst bemerkt, dass Ihnen der alltägliche Alkoholgenuss entgleitet? Dann ist es Zeit für dieses E-Book! Eine Alternative zur Abstinenz: Kontrolliertes Trinken ist eine erfolgreiche Strategie, dem schleichend zunehmenden Alkoholkonsum entgegenzuwirken - ohne vollständig auf Alkohol zu verzichten. Schritt für Schritt weniger Alkohol: Das E-Book basiert auf einem seit vielen Jahren erfolgreichen Kursprogramm, das auch von Krankenkassen anerkannt ist. In 10 Schritten und durch Fallbeispiele lernen Sie, das eigene Trinkverhalten exakt einzuordnen und zu regulieren. Das zusätzlich beigelegte Trinktagebuch, das in jede Hosentasche passt, hilft Ihnen bei der täglichen Bestandsaufnahme.
Autor(en) Information:
Prof. Dr. Joachim Körkel ist Diplom- Psychologe. Er ist Professor für Psychologie an der Evang. Fachhochschule Nürnberg, Fachbereich Sozialwesen. Als Experte für Suchtfragen ist er Referent der GK Quest Akademie, Heidelberg.

Titel: Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken

Autor*in: Körkel, Joachim

Verlag: Thieme

ISBN: 9783830437369

Schlagwort: Alkoholkonsum, Ratgeber Alkoholismus, Prävention, Ratgeber

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Sucht & Entzug

Dateigröße: 1 MB

Format: PDF

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