Bibliothek digital - Graz. Sport Fitness Angebot

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Titel 101-120 von 153


Gienger, Zora

Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

3.9

Yoga ist die Balance von Leib und Seele. Yoga bringt neue Lebensqualität in den Alltag. Yoga stärkt  ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Sielmann, Dieter; Hammelmann, Iris

Medi-Taping im Sport

schnelle Hilfe: Leistungsfähigkeit erhöhen, Verletzungen vorbeugen, schnell wieder aktiv sein

3.5

Sport gehört zu einem gesunden Leben dazu. Nur leider zieht und kneift es immer mal wieder hier oder ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Jochum, Inka

Mehr Beweglichkeit

das persönliche Aufbauprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke

5.0

Das neue, individuell anpassbare Aufbauprogramm der Bestsellerautorin und Körpertherapeutin für mehr ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

Rückentraining

Aerobic, Teil 4

3.9

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Pilates

Aerobic, Teil 1

4.0

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Kalorieburner

Aerobic, Teil 5

3.5

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

3.7

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Bauch, Beine, Po

Aerobic, Teil 2

3.5

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Prob ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Graf, Jürgen

"So habe ich es geschafft!"

der einfache und naturgemäße Weg zu Wohlfühlgewicht, stabiler Gesundheit und mehr Lebensqualität

4.0

Jeder wird zustimmen, dass die Gesundheit unser höchstes Gut ist. Stellen Sie sich vor, Sie gewinnen ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Selbstständig mit einem Fitness-Studio

Fitness, Wellness, Gesundheit, Wohlbefinden - man mag es nennen wie man will, aber eines ist sicher: ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Hart an der Grenze

Abenteuer Extremsport

2.3

Warum riskiert jemand in Motorradrennen sein Leben oder springt von 26 Meter hohen Klippen? Was sind ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Husemann, Dirk

Spiele, Siege und Skandale

Dirk Husemann erzählt vom antiken Olympia

3.5

Die Olympischen Spiele stehen heute für Völkerverständigung, Frieden und Fairness. Doch die antiken  ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Kunhardt, Marlén ˜vonœ; Kunhardt, Gert ˜vonœ; Kunhardt, Gert Von

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

3.6

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im s ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Draksal, Michael

Zitate für Sportler

Eine inspirierende Sammlung

Zitate für Sportler - eine inspirierende Sammlung Für jede Gelegenheit das richtige Zitat: Begeister ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Neureuther, Christian; Mittermaier, Rosi

Die Heilkraft des Sports

mit Spaß und Freude mehr Gesundheit

3.5

Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd W ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Geißler, Heiner

Kleine Philosophie der Passionen - Bergsteigen

4.0

Heiner Geißler erzählt in spannenden Geschichten, warum ihn die Berge faszinieren und berichtet über ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Puth, Klaus

Yoga für Kühe & andere Menschen

eine Übungsanleitung mit Musik

3.6

Yoga-Kühe zum Hören? Warum nicht. Aber eigentlich ist dieses kuhle Hörbuch eine höchst unterhaltsame ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

90 Minuten

literarische Fußballgeschichten in Echtspielzeit

2.8

Die Idee: witzige, kluge und überraschende Texte über Fußball, Fans, Spiele und Spieler für die Daue ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Fehlbelastungen erkennen und beheben

3.7

Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die An ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar

Fischer, Peter

Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

3.8

Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln ...

Im Bestand seit: 08.04.2009

Verfügbar