der Verbund Vorarlberg. Zuletzt zurückgegeben

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Digest, Reader's

Aromatherapie - Gesundheit, Duft und Wohlbefinden

Die 70 besten Rezepte mit Aromaölen

2.9

Aromaöle und ihre Verwendung etwa als Raumduft oder für Massagen können unsere Vitalität und Leistun ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Langen, Dietrich; Mann, Karl

Autogenes Training

GU-Ratgeber Gesundheit

3.7

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...

Im Bestand seit: 22.10.2012

Verfügbar

Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

4.2

Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Späteinsteiger. Warum soll ...

Im Bestand seit: 30.11.2015

Verfügbar

Lohmann, Maria

Schüßler-Salze: Natürlich schön

die besten Anwendungen für ein strahlendes Aussehen

4.2

Schönheitsgeheimnis Schüßler-Salze. Lieben Sie luftig-glänzendes Haar, straffe Haut und einen Strahl ...

Im Bestand seit: 07.08.2012

Verfügbar

Breitner, Anneliese

Musik zur Tiefenentspannung

zentrieren und meditieren

3.1

Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützen  ...

Im Bestand seit: 04.03.2013

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Mood-Food - Glücksnahrung

Wie man durch Essen glücklich wird

3.7

Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zu einer T ...

Im Bestand seit: 27.08.2012

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Nervennahrung

Das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis

4.5

Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man „d ...

Im Bestand seit: 27.08.2012

Verfügbar

Dingler, Karl-Heinz

Entspannung Natur - Im grünen Wald

4.2

Der Buchfink stimmt seinen wohlklingenden Gesang an, in der Ferne ruft ein Waldkauz, eingebettet von ...

Im Bestand seit: 09.10.2012

Verfügbar

Dingler, Karl-Heinz

Entspannung Natur - Auf der Alm

3.5

Hoch oben auf dem Berg, da grasen die Kühe friedlich auf der Sommerweide, die Kuhglocken läuten, mun ...

Im Bestand seit: 31.01.2013

Verfügbar

Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)

Gesunder Schlaf mit TCM

Ernährungstipps und Kräuterrezepturen/ Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung / Sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen. Mit Extra: Schlafräuber Schnarchen

Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlech ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Verfügbar

Bönsel, Regina

Atempause jetzt!

spirituelles Stressmanagement nach S.H. Sri Sri Ravi Shankar Autorisierte Hörfassung

2.9

The Art of Living, erfolgreich ohne Stress. Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich ...

Im Bestand seit: 24.07.2012

Verfügbar

Wostry, Axel; Bönsel, Regina

Atempause jetzt!

spirituelles Stressmanagement

5.0

Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wi ...

Im Bestand seit: 28.11.2016

Verfügbar

Weißenberger, Christiane; Müller, Sven-David

Ernährungsratgeber Gicht

genießen erlaubt

Bei Gicht hilft auf Dauer nur eine Ernährungsumstellung. Dieser Ratgeber zeigt, wie das gelingt. Aus ...

Im Bestand seit: 13.08.2012

Verfügbar

Anders, Frieder

Das Innere Taijiquan

Einführung in den authentischen Yang-Stil für beide Atemtypen

4.0

Meister Frieder Anders beschreibt in dieser völlig überarbeiteten Neuauflage die geistesgeschichtlic ...

Im Bestand seit: 09.10.2012

Verfügbar

Ellena, Jean-Claude

Der geträumte Duft

Aus dem Leben eines Parfümeurs

5.0

Wir alle lieben seine Düfte, sie sind weltberühmt. Aber wie fühlt, wie denkt, w ...

Im Bestand seit: 27.09.2012

Verfügbar

Wortmann, Konstanze

Wege in den erholsamen Schlaf

Übungen, die den Schlaf einladen und zum Bleiben bewegen

4.3

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

Im Bestand seit: 15.11.2015

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule

wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 03.06.2015

Verfügbar

Franks, Peter Thomas

Hilfe bei Tinnitus

harmonisierende und beruhigende Klangarrengements

Seit seiner Jugend leidet der Komponist und Klangtherapeut Peter Thomas Franks selbst an einem mitte ...

Im Bestand seit: 29.10.2021

Verfügbar

Time for myself!

Music for Body & Soul

2.8

Enthält u.a.: Dawning Sunday; Winds of Time; Mary Ant ...

Im Bestand seit: 24.07.2012

Verfügbar

Brandt, Henrik

Die Power-Pause

autogenes Training für zwischendurch

2.0

Stressiger Job, viel zu viel Arbeit? Gönnen Sie sich eine Power-Pause! In diesem Hörbuch finden Sie  ...

Im Bestand seit: 18.05.2015

Verfügbar