der Verbund Vorarlberg. ¬Das¬ kleine Hörbuch vom Yoga

 

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Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eAudio
 
 
 
 
Titel:
¬Das¬ kleine Hörbuch vom Yoga
 
 
10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
 
Autor:
 
Übersetzer:
 
Sprecher:
 
Jahr:
2020
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
9783837149579
 
Format:
eAudio Stream
 
Geeignet für:
Geeignet für Computer
Für E-Book Reader nicht geeignet
Dauer:
76 min
Dateigröße:
176 MB

Inhalt:

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann ca. 1h 16min
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
Exemplare:
(1)
 
Verfügbar:
(0)
 
Vormerker:
(0)
 
Voraussichtlich verfügbar ab:
04.07.2020
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzungsbedingungen

 
 
 
 
 
Max. Ausleihdauer:
14 Tage
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzer - Bewertung

Anzahl Bewertungen:
2
Durchschnittliche Bewertung:
3 Punkte auf einer Bewertungsskala von 1 bis 5
 
 
 
 
 
 

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