der Verbund Vorarlberg. Medizin Angebot

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Titel 1-20 von 68


Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und See ...

Im Bestand seit: 01.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen:  ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Walter, Uso; Schmidt, Lucia

Zu viel um die Ohren

Wie Stress das Hören verändert

5.0

Wie Dauerstress und Lärm zu Hörproblemen führen  ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Verfügbar

Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 28.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Druyen, Thomas C. J.; Mangel, Valeska

Aus der Zukunft lernen

Der Leitfaden für konkrete Veränderung

Unsere Gesundheit, Psyche und Widerstandskraft stehen heute enorm unter Druck. Nicht nur unsere Arbe ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Reichel, Ines

Wenn der Pflegedienst drei Mal klingelt - Geschichten aus dem Alltag einer ambulanten Pflegekraft mit Herz und Seele

Die ältere Dame saß am Tisch und resümierte über ihr Leben. Dann sagte sie ohne Bitterkeit, fast hei ...

Im Bestand seit: 09.04.2023

Verfügbar

Bendick, Isabella

Intervallfasten für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie Heiß-Hunger austricksen, essen, was Sie wollen und trotzdem Gewicht verlieren. Inkl. Rezepten und Superfoods

Mehr Energie, weniger Gewicht und ein rundum gutes Körpergefühl: So funktioniert das Intervallfasten ...

Im Bestand seit: 01.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Gille, Gisela

Mädchen fragen Mädchenfragen

Das Buch für Mädchen ab 11 Jahren

Weil es toll ist ein Mädchen zu sein! Zu wissen, was passiert und z ...

Im Bestand seit: 04.01.2023

Verfügbar

Herzberg, Ruth

Die aktuelle Situation

Roman

Wir dachten, sie sei vorbei, 'die aktuelle Situation', mit täglichen Updates zu Inzidenzen, doch sie ...

Im Bestand seit: 29.12.2022

Verfügbar

Heptner, Marianne

Keto für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie mit der ketogenen Ernährung mühelos Gewicht verlieren, ohne zu hungern. Inkl. praktischen Lebensmittel-Listen und Rezepten

Als Frau mit Keto Gewicht verlieren: So nehmen Sie nachhaltig, schnell und ohne Heißhungerattacken a ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Alz, Simone

Depression entschlüsseln

Ursachen verstehen und Lösungen finden

Wieder Hoffnung schöpfen, sich mit dem Leben neu verbinden Überblick über die Erklärungsansätze zu D ...

Im Bestand seit: 06.09.2022

Verfügbar

Nüßlein, Stefanie; Ott, Cornelia

Mit Long Covid zurück ins Leben

Eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität

Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer ÄrztinDieses Buch richtet ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Crevenna, Richard

Rückenschmerzen Vorbeugen und aktiv behandeln

Ein interdisziplinärer Ratgeber zu Rückengesundheit am Arbeitsplatz. Prävention und Therapie von Rückenproblemen

Volkskrankheit Rückenschmerz: Was hilft, wenn der Rücken Probleme macht? Zu wenig Bewegung, Abnutzu ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Grabar, Edda; Bahnsen, Ulrich

Das Ende aller Leiden. Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren

Die erfolgreichen Corona-Impfstoffe zeigen: Neue medizinische Verfahren stehen in den Startlöchern,  ...

Im Bestand seit: 23.04.2022

Verfügbar

Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Verfügbar

Das ganze Leben leben

Holt Euch das Alter wieder zurück!

Wir wollen möglichst alt werden, verdrängen aber das Alter gleichzeitig aus unserem öffentlichen und ...

Im Bestand seit: 09.01.2022

Verfügbar

Eifert, Georg H.; Forsyth, John P.

Angst kommt und geht

55 Wege, inneren Frieden zu finden

2.0

Befreien Sie sich aus den Fängen der Angst, und beginnen Sie ein neues Leben >br> Machen wir uns doc ...

Im Bestand seit: 09.01.2022

Verfügbar

Kattan, Carolina

Chronische Erschöpfung - nur müde oder wirklich krank?

Ein Wegweiser zu Vitalität und Lebensfreude nach der Pandemie

2.0

Ständig müde und erschöpft? Nicht erst seit dem Beginn der Corona-Pandemie klagen viele Menschen übe ...

Im Bestand seit: 14.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Reichrath, Jörg

Sonne – die Dosis macht`s!

Hautkrebs vermeiden, Vitamin-D-Mangel vorbeugen

5.0

Die Sonne ist lebenswichtig, u.a. für die Bildung von Vitamin D, auf der anderen Seite ist sie als U ...

Im Bestand seit: 25.11.2021

Verfügbar

Helsper, Stefanie; Heier, Harriet

Glücksmomente für Menschen mit Demenz

Wie Fachkräfte unterstützen können

Glück ist facettenreich und individuell. Mal zeigt es sich laut oder leise, aber immer verbunden mit ...

Im Bestand seit: 25.11.2021

Verfügbar