Virtuelle Bücherei Wien. Triathlon Basics

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Inhalt:

Dieses gut verständliche Buch richtet sich an Anfänger, die ihren ersten Kurzdistanz-Triathlon bestreiten wollen. Sie lernen, ihren Trainingsalltag zu strukturieren und bekommen Anleitungen, sich mental und körperlich auf den ersten Wettkampf vorzubereiten. Triathlonanfänger erhalten in diesem Buch alle notwendigen Informationen, die sie für ein erfolgreiches Training und ihren ersten Wettkampf benötigen.

AutorInnentext:

Die kanadische Triathletin Lucy Smith ist bereits seit 25 Jahren im Triathlon aktiv. Sie ist als Trainerin tätig und ist auch selbst eine erfolgreiche Triathletin. Lucy Smith hat nicht nur 19 nationale Meisterschaftstitel im Laufen, Duathlon und Triathlon vorzuweisen, sondern außerdem zwei Silbermedaillen bei Duathlon-Weltmeisterschaften gewonnen. Darüber hinaus hat sie nationale Trainerscheine in zwei Sportarten. Heute setzt sie ihre Erfahrung und ihr umfassendes Wissen ein, um anderen Sportlern zum Erfolg zu verhelfen.

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