Befreiung vom Inneren Kritiker
konstruktive innere Dialoge führen ; systemische Therapie mit der inneren Familie
AutorIn: Earley, Jay; Weiss, Bonnie
Reihe: Aktive Lebensgestaltung - Innere Versöhnung
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 180 S.
Verfügbar
2.0
- Inhalt:
- Wir alle kennen sie, die Stimme des Inneren Kritikers - des Teils von uns, der uns verurteilt, beschämt und dafür sorgt, dass wir uns unzulänglich fühlen. Statt ihn zum Schweigen zu bringen, zu bekämpfen oder seinen Forderungen nachzugeben, könnten wir versuchen, unseren Inneren Kritiker als Verbündeten zu gewinnen. Als methodischen Ansatz nutzen die Autoren die von Richard Schwartz entwickelte Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IFS). Die Leserinnen und Leser lernen, wie sie Ursachen selbstsabotierenden Verhaltens entdecken und ein verbessertes Selbstwertgefühl aufbauen können.
Titelinformationen
Titel: Befreiung vom Inneren Kritiker
Reihe: Aktive Lebensgestaltung - Innere Versöhnung
AutorIn: Earley, Jay; Weiss, Bonnie
ÜbersetzerIn: Moldenhauer, Friederike
Verlag: Junfermann
ISBN: 9783955713768
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 627 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
NutzerInnen-Bewertung
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