Gelassenheit für Anfänger
AutorIn: Schweppe, Ronald; Long, Aljoscha; Schwarz, Aljoscha
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 101 S.
Verfügbar
4.4
- Inhalt:
- Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - eine Lektüre, die spürbar gut tut.
Titelinformationen
Titel: Gelassenheit für Anfänger
AutorIn: Schweppe, Ronald; Long, Aljoscha; Schwarz, Aljoscha
Verlag: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833849565
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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