Befreiung vom Inneren Kritiker
Konstruktive innere Dialoge führen. Systemische Therapie mit der Inneren Familie
AutorIn: Earley, Jay; Weiss, Bonnie
Reihe: Aktive Lebensgestaltung - Innere Versöhnung
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024
2.0
- Inhalt:
- Wir alle kennen sie, die Stimme des Inneren Kritikers – des Teils von uns, der uns verurteilt, beschämt und dafür sorgt, dass wir uns unzulänglich fühlen. Statt ihn zum Schweigen zu bringen, zu bekämpfen oder seinen Forderungen nachzugeben, könnten wir versuchen, unseren Inneren Kritiker als Verbündeten zu gewinnen. Als methodischen Ansatz nutzen die Autoren die von Richard Schwartz entwickelte Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IFS). Die Leserinnen und Leser lernen, wie sie Ursachen selbstsabotierenden Verhaltens entdecken und ein verbessertes Selbstwertgefühl aufbauen können.
- Dr. Jay Earley ist Psychologe, Psychotherapeut und Lehrer. Der Spezialist für IFS-Therapie ist Autor zahlreicher Bücher. Bonnie Weiss ist Psychotherapeutin und gibt IFS-Workshops und Seminare zum Thema Selbstwert.
Titelinformationen
Titel: Befreiung vom Inneren Kritiker
Reihe: Aktive Lebensgestaltung - Innere Versöhnung
AutorIn: Earley, Jay; Weiss, Bonnie
Mitwirkende: Moldenhauer, Friederike Dietz, Ingeborg
Verlag: Junfermann Verlag
ISBN: 9783955713768
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 785 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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