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Ausleihbedingungen
Ausleihen pro Nutzer*in: 10 Vormerker pro Nutzer*in: 5 eBook: 21 Tage eAudio: 14 Tage eMusik: 7 Tage eVideo: 2 Tage eMagazine: 1 Tag - Tipps und Tricks von Nutzern für Nutzer
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- Die Onleihe App
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| Ausleihen pro Nutzer*in: | 10 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 5 |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusik: | 7 Tage |
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| eMagazine: | 1 Tag |
Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretchi ...
Im Bestand seit: 17.10.2014
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Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. ...
Im Bestand seit: 18.12.2013
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Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an pr ...
Im Bestand seit: 10.07.2013
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Eine gute Balltechnik und die Fähigkeit, unterschiedliche Techniken, Finten und Bewegungsabläufe zu ...
Im Bestand seit: 06.04.2013
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Höller, Jürgen; Maluschka, Axel; Reinisch, Stefan
Alle Aktionen in den Kampfkünsten und der Selbstverteidigung zielen darauf ab, die Schwachstellen de ...
Im Bestand seit: 18.12.2012
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Als Sport- und Bewegungstherapeut, Fitnesstrainer oder Physiotherapeut erhalten Sie mit diesem Buch ...
Im Bestand seit: 14.11.2012
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Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...
Im Bestand seit: 24.10.2012
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Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvo ...
Im Bestand seit: 10.10.2012
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Das Denkvermögen ist wie ein Muskel: mit etwas Training können Sie Ihre geistige Fitness auch im Alt ...
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Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...
Im Bestand seit: 14.03.2012
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In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose, ...
Im Bestand seit: 01.12.2011
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Wollschläger, Ilona; Linke, Kathrin Andrea
Aquafitness, ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl ...
Im Bestand seit: 01.12.2011
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Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses ...
Im Bestand seit: 01.12.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025
Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...
Im Bestand seit: 28.11.2011
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Zu oft führen unterschiedliche körperliche Voraussetzungen bei Männern, die das gleiche Workout ange ...
Im Bestand seit: 28.11.2011
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15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt Flacher Bauch, tolle Haltung, gesunder ...
Im Bestand seit: 22.07.2011
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Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, ...
Im Bestand seit: 16.08.2010
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