Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...
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Schwimmen muss jeder können. Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß und ist gesund, vielmehr wird d ...
Im Bestand seit: 01.02.2012
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Das Buch richtet sich an Lehrkräfte, Übungsleiter und Trainer in der Leichtathletik der Sekundarstuf ...
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Olympiateilnehmer Jeff Galloway hat mit Zehntausenden von Läufern im Alter von 40, 50, 60 und selbst ...
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Bei diesem Handbuch handelt es sich um eines der wenigen Bücher, die für Läufer geschrieben sind, di ...
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Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind ...
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Wollschläger, Ilona; Linke, Kathrin Andrea
Aquafitness, ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl ...
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Voss-Tecklenburg, Martina; Melbaum-Stähler, Wiltrud
Wie der Mädchenfußball, so hat auch der Frauenfußball seine eigenen Gesetzmäßigkeiten. Tipps zu den ...
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Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...
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Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückensc ...
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Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses ...
Im Bestand seit: 01.12.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024
Ambitionierte Freizeitsportler können von den Trainingsprogrammen der Profis lernen, indem sie Eleme ...
Im Bestand seit: 28.11.2011
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Das Men's Health-Buch "Muskeln sofort" hilft Ihnen, in Rekordzeit Kraft aufzubauen und Ihren Muskelu ...
Im Bestand seit: 28.11.2011
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Schnellkrafttraining dient zur Maximierung der Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Kraft. Schnellkraf ...
Im Bestand seit: 28.11.2011
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Zatsiorsky, Vlademir M.; Zaciorskij, Vladimir M.; Kraemer, William J.
Bei dieser zweiten Auflage des Buches Krafttraining - Praxis und Wissenschaft handelt es sich um ein ...
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Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...
Im Bestand seit: 28.11.2011
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Zu oft führen unterschiedliche körperliche Voraussetzungen bei Männern, die das gleiche Workout ange ...
Im Bestand seit: 28.11.2011
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Das ist das E-Book, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt ...
Im Bestand seit: 22.07.2011
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