Virtuelle Bücherei Wien. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-20 von 26


Eisenburger, Marianne; Zak, Thesi

Bewegte Begegnungsstunden für Menschen mit Demenz

4.0

Menschen mit Demenz zu betreuen, gehört zu den anspruchsvollsten Aufgaben der Altenpflege. Diese Men ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

4.2

Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es ri ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

Verfügbar

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Pahmaier, Iris; Niederbäumer, Corinna

Step-Aerobic

Für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule

Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fi ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Laubach, Vanessa; Rühl, Jörn

Funktionelles Zirkeltraining

Das moderne Sensomotoriktraining für alle

4.6

Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...

Im Bestand seit: 12.04.2014

Verfügbar

4.8

In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Stu ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Kersten, Rainer; Siebecke, Roland

Gerätefitness

Das Lehrbuch zur Trainerausbildung

6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend ...

Im Bestand seit: 01.03.2014

Verfügbar

Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders

Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining

5.0

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitne ...

Im Bestand seit: 17.12.2013

Verfügbar

Adler, Suzanne

Pilates für Kinder

Bewegungsgeschichten zum Mitmachen

3.5

Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Gru ...

Im Bestand seit: 17.12.2013

Verfügbar

Fastner, Gabi

Trainingsbuch Brasil®

Kräftigung - Ausdauer - Entspannung

2.0

Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der be ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Boesinger, Sabine

Pilates

während der Schwangerschaft und Rückbildung

5.0

Pilates ist ein hervorragendes Training, um die Körpermitte sanft zu stärken, die Haltung zu entlast ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra; Tittlbach, Susanne

Gehirntraining durch Bewegung

wie körperliche Aktivität das Denken fördert

3.5

Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Häfelinger, Ulla

Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

3.8

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...

Im Bestand seit: 22.07.2013

Verfügbar

Kersten, Rainer; Siebecker, Roland

Gerätefitness

das Lehrbuch zur Trainerausbildung

4.1

6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend ...

Im Bestand seit: 15.05.2013

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

4.3

Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...

Im Bestand seit: 06.04.2013

Verfügbar

Kelber-Bretz, Wilhelm

Zaubern mit Kindern

von Vor-Täuschungen bis zu grossen Illusionen

3.0

Zauberei macht Kindern Spaß. Zauberei weckt Neugier und Fantasie. Zauberei ist aber auch ein Medium, ...

Im Bestand seit: 07.11.2012

Verfügbar

Böttcher, Henner

Rope Skipping

Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen

2.5

Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich e ...

Im Bestand seit: 14.09.2012

Verfügbar

Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...

Im Bestand seit: 01.02.2012

Verfügbar

Schuba, Violetta; Paul, Gudrun

Aktiv kontra Osteoporose

[Wissenswertes über Osteoporose]

4.1

In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose,  ...

Im Bestand seit: 01.12.2011

Verfügbar