Virtuelle Bücherei Wien. Alle Titel zu Fastner, Gabi

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Titel 1-5 von 5


Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

4.0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 14.01.2023

Verfügbar

Fastner, Gabi

Fitness - kompakt

Die 100 besten Übungen für zu Hause

3.5

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fi ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

4.0

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 14.11.2014

Verfügbar

Fastner, Gabi

Trainingsbuch Brasil®

Kräftigung - Ausdauer - Entspannung

2.0

Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der be ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar