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Titel 181-200 von 428


Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Besch ...

Im Bestand seit: 10.04.2020

Verfügbar

Peschel, Pepe

Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck

Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

1.0

Bluthochdruck im Griff Oft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt – eine Zeit der Dauerbe ...

Im Bestand seit: 10.04.2020

Verfügbar

Schnack, Gerd

Sitzen macht krank

Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven

Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monoton ...

Im Bestand seit: 10.04.2020

Verfügbar

Seckin, Tamer

Endometriose - Mehr als nur Regelschmerzen

Die unerkannte Frauenkrankheit verstehen und behandeln

5.0

Krämpfe, starke Blutungen oder Bauch- und Rückenschmerzen – die Symptome von Endometriose sind viels ...

Im Bestand seit: 10.04.2020

Verfügbar

Dufour, Dr. med. Daniel

Das Ende des Tunnels

Posttraumatische Belastungsstörungen erkennen und überwinden. Die OGE-Methode

4.0

Sie wird ignoriert, unterschätzt, häufig nicht erkannt: die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS ...

Im Bestand seit: 26.03.2020

Verfügbar

Holl, Maria

Gewitter im Kopf: Migräne und Kopfschmerzen nachhaltig stoppen mit der Maria-Holl-Methode®. Für ein schmerzfreies Leben ohne Medikamente: ganzheitliche Körpertherapie mit Achtsamkeitsübungen

In Deutschland leiden rund zehn Prozent der Bevölkerung an Migräne, der Anteil von Menschen mit Span ...

Im Bestand seit: 26.03.2020

Verfügbar

Zittlau, Jörg

Die heilende Kraft der Bienen

Sanft heilen mit Honig, Propolis, Gelée Royale und Co.

Bienen haben mehr zu bieten als Honig. Ihre Kostbarkeiten werden ob ihrer wohltuenden und heilenden  ...

Im Bestand seit: 26.03.2020

Verfügbar

Schauerte, Maren

Schluss mit dem Schimmel

Alles über die verstecke Gefahr und wie wir gesünder wohnen

5.0

Ein Buch über Schimmel, dieses ekelige, fiese Zeugs? Ganz genau! Schimmel hält als ungebetener Gast  ...

Im Bestand seit: 26.03.2020

Verfügbar

Lohmann, Maria

Naturmedizin für Frauen. Kompakt-Ratgeber

Weibliche Beschwerden sanft und wirksam behandeln. Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase. Heilkräuter, Homöopathie, Bachblüten, Aromatherapie u.v.m.

Genießen Sie Ihr Leben als Frau! Jede weibliche Lebensphase geht mit hormonellen Veränderungen einh ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Nischwitz, Dominik

In aller Munde

Unsere Zähne und ihre Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers

3.5

++++ Der Literaturspiegel-Bestseller ++++ Unser Mund ist nicht bloß ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Wilken, Anna

In der Regel bin ich stark

Endometriose: Warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen.

5.0

"Stell Dich nicht so an!" - das hat Anna Wilken viel zu oft gehört. Sie leidet an Endometriose, eine ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Benölken, Heinz

Fit für gute 120 Jahre

10 Bausteine für ein langes, gesundes und aktives Leben

Nach der WHO Gesundheitsformel ist ein Mensch gesund, wenn sich sein körperliches, seelisches und so ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Martinez, Dr. Ramon

Das Cholesterin-Buch

So senke ich meine Blutfettwerte. Neueste Therapien - gesicherte Maßnahmen

Schluss mit Unsicherheit beim Thema Cholesterin Cholesterin ist für unseren Körper lebenswichtig. Z ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Schotes, Dr. med. Sarah; Pork, Sabine

Hilfe bei Übergewicht

selbst aktiv werden - Beschwerden lindern und heilen Lebensqualität steigern

Selbsthilfe bei Übergewicht unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber z ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Hohmann, Dr. med. Claudia; Pork, Sabine

Hilfe bei Schilddrüsenerkrankungen

selbst aktiv werden - Beschwerden lindern und heilen - Lebensqualität steigern

Selbsthilfe bei Schilddrüsen-Erkrankungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundhe ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Rubach, Malte Jörn

Kaffee-Apotheke

Die Bohne für mehr Gesundheit

4.0

Endlich Schluss mit den Kaffee-Mythen - was die starke Bohne für unsere Gesundheit tun kann Eine Tas ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Scharfenberg, Janna

Ayurveda for Life

Ayurvedische Heilkunst für einen modernen Lebensstil & Alltag - Für mehr Balance und Gesundheit - Mit Rezepten, Yoga-Übungen und Selbsttests

3.0

Ayurveda zum Ausprobieren – Ayurveda für den AlltagAyurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, ...

Im Bestand seit: 29.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2024

Manke, Dr. Matthias

Leichtfüßig

Was Füße über unsere Gesundheit verraten

4.5

Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux v ...

Im Bestand seit: 29.11.2019

Verfügbar

Kurscheid, Thomas

Mein-bleib-gesund-Buch

Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung

4.0

Der bekannte Fernseh-Arzt Prof. Dr. Kurscheid hat einen Gesundheitsratgeber für die Generation 50plu ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

Verfügbar

Roenneberg, Till

Das Recht auf Schlaf

Eine Kampfschrift für den Schlaf und ein Nachruf auf den Wecker

4.0

Der Weckruf vom Schlafexperten Wer mit dem Wecker aufwacht, hat nicht zu Ende geschlafen … wie eine  ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

Verfügbar