DigiBib Steiermark. Gesundheit Angebot

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Modispacher, Patricia

Bananenangst

Die 23-jährige Scarlett sieht ein, dass ein BMI von 15 nicht mehr lustig ist. Einst fettleibig, hat  ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Sander, Roman; Ruprechter-Grofe, Petra

YES YOU CAN. Rauchfrei in 40 Tagen.

Das Erfolgsseminar als Buch

YES YOU CAN Rauchfrei in 40 Tagen: Das Erfolgsseminar als Buch! Gute Nachrichten für alle, die berei ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Dörwald, Sara

Konzentriert lernen mit ADHS

Meine besten Tipps für Schule und Studium (Selbsthilfe für erfolgreiches Lernen mit ADHS für Schüler, Studenten und Erwachsene)

Erfolgreich lernen mit ADHS in Schule und Studium! ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstör ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Gröber, Uwe

Omega 3

Gesünder leben mit den essentiellen Fettsäuren

Essenziell für die ZellgesundheitOmega-3-Fettsäuren sind in aller Munde. Denn zahlreiche aktuelle Da ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Hammad, Menerva

Vom Muttertier zum Wunderweib

Ich bin die Grumpy Cat der Mutterschaft und gebe das offen zu. In den ersten Monaten wollte ich nur  ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Sriram, R.

Das Geheimnis des Atmens

Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken

4.0

Wir atmen tagein, tagaus – meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedo ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Bauer, Joachim

Das empathische Gen

Humanität, das Gute und die Bestimmung des Menschen

5.0

Welchen Weg in die Welt von Morgen wollen wir gehen? Egoistische Strategien, die gerne mit Grundgese ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Mandl, Mike

Unser Körper - Ausdruck, Haltung, Körpersprache

Mit der TCM neu wahrnehmen

Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Was sagt unser Erscheinungsbild über uns? Und was hat das all ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Krüger, Sandra

Arthrose lindern für Dummies

2.7

Sie leiden an Arthrose? Dieses Buch klärt Sie umfassend und verständlich über diese weit verbreitete ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Brezina, Thomas

Die Freude Notfall Apotheke

21 Dinge, die bei Freudemangel helfen

Thomas Brezina wurde mit seinem ersten Sachbuch für Erwachsene, »Tu es einfach und glaub daran«, zu  ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

"Raus aus der Krise der Care-Economy, hin zur Sorge als gesellschaftliches Prinzip." Was ist Sorge?  ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Divine, Mark

Der Weg des SEAL

Werde charakterstark, belastbar und instinktsicher wie ein Elitesoldat

5.0

Mentale Stärke, unter Druck die Nerven bewahren und wenn es brenzlig oder gar lebensgefährlich wird, ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Wiebner, und Bianka

Das Leber-Buch

Wie halte ich meine Leber gesund? Neue Therapien und Stand der Forschung. Die Leber von A bis Z

3.0

Die Leber ist das größte innere Organ des Menschen und erfüllt viele lebenswichtige Aufgaben. Als ze ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Münzing-Ruef, Ingeborg

Kursbuch gesunde Ernährung

Die Küche als Apotheke der Natur - Vollständig überarbeitete Neuausgabe

1.0

Der Bestseller endlich als aktualisierte und vollständig überarbeitete Neuausgabe! Die Natur als Apo ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Krautgartner, Brigitte

Hinter den Wolken ist es hell

Von Krankheit und Abschied und dem Glück des Neubeginns

Wenn der Partner schwer erkrankt … Ein berührender Erfahrungsbericht über das eigene Starkbleiben in ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Schwarz, Günther

Menschen mit Demenz begleiten

So vieles, was bleibt Die professionelle Begegnung mit demenziell erkrankten Menschen folgt ganz ei ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Bartens, Dr. Werner

Ist das Medizin oder kann das weg?

Welche Therapiemethoden wirklich helfen und worauf wir verzichten sollten

5.0

 Halbgötter in Weiß  Ärzte lindern, helfen, heilen. Das entspricht ihrem Selbstverständnis, das erwa ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Fajkusova, Zuzana; Lefler, Nikki

Vegan für Sportler

Mit der richtigen Ernährung zu mehr Kraft, Ausdauer und Leistung. Mit über 80 Rezepten

Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugu ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Brinkmann, Katharina

50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

4.0

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar

Dietrich, Sebastian

Funktionelle Ernährung

Reguliere deine Hormone, saniere deinen Darm, entgifte deinen Körper –

Wenn du schon länger mit ein paar Extrakilos kämpfst, die du einfach nicht loswirst, hast du bestimm ...

Im Bestand seit: 20.11.2021

Verfügbar