Digitale Stadtbibliothek Innsbruck. Alle Titel zu Wehrenberg, Margaret

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Titel 1-2 von 2


Wehrenberg, Margaret

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

Wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können. Mit Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag

4.5

Wenn die Angst das Leben bestimmt, dann hilft dieses Buch. Die Autorin, bekannte Angsttherapeutin un ...

Im Bestand seit: 14.11.2020

Verfügbar

Wehrenberg, Margaret

Dein Weg aus Angst und Panik

Ein persönliches Arbeitsbuch

5.0

Ängste entstehen im Kopf, darum kann das Gehirn uns auch helfen, die Angst zu besiegen. Aktiv und in ...

Im Bestand seit: 05.11.2019

Verfügbar