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Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die ze ...
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Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretchi ...
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Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...
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Niedermeier, David; Schuppke, Michael
Seit 16 Jahren stehen David Niedermeier und Michael Schuppke beinahe täglich mit Kindern auf dem Fuß ...
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Warum klettern, wenn man auch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und w ...
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Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...
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Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness ...
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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...
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Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt’s nicht! Laufen auf Asphalt? ...
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Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe ...
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Das Fahrrad ist eine der größten Erfindungen der Menschheit - und das meistbenutzte Verkehrsmittel w ...
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Dieses praktische Handbuch zeigt das "Wie" der Fahrt mit kleinen Booten. Von Auswahl bis Zelten brin ...
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