Virtuelle Bücherei Wien. Sport Fitness Angebot

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Titel 221-240 von 532


Zylla-Schwarz, Amiena; Zylla, Amiena

Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

4.1

Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...

Im Bestand seit: 15.06.2016

Verfügbar

Ho, Cassey

Hot Body Pilates

Das POP-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben – in jeder Jahreszeit

3.0

Die Fitnessinstruktorin Cassey Ho ist weltweit bekannt für ihre extrem beliebten Workout-Videos, die ...

Im Bestand seit: 23.02.2016

Verfügbar

Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 07.10.2015

Verfügbar

Long, Howie

Football For Dummies

Tackle everything about football with this comprehensive guide from the pros! Always wanted to unde ...

Im Bestand seit: 07.10.2015

Verfügbar

Finger, Edi; Schönhofer, Claus

Um den Finger gewickelt

Sport- und andere Anekdoten

4.0

Der Sport von seiner lustigsten Seite Lesen Sie hier, was Edi Finger bisher nur im engen Freundeskr ...

Im Bestand seit: 28.09.2015

Verfügbar

Grylls, Bear

Fit mit Bear Grylls

Functional Fitness mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt

Der Autor von Bestsellern wie "Schlamm, Schweiß und Tränen" und "Draußen (über)leben" legt nun sein  ...

Im Bestand seit: 22.09.2015

Verfügbar

Bader, Anike

Marathonguide für Frauen

2.3

Ein Marathonlauf ist sicherlich kein Spaziergang, aber das Training kann auch aus anderen als sportl ...

Im Bestand seit: 02.09.2015

Verfügbar

Gruenfeld, Cherie

Ironman Triathlon

der Weg zum Ziel

3.0

Ironman: Der Weg zum Ziel ist eine Fundgrube von Trainings- und Wettkampfwissen der erfahrenen Triat ...

Im Bestand seit: 02.09.2015

Verfügbar

Murphy, Myatt; Olajide, Michael

Punch!

Topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte

3.0

Wenn die Models von "Victoria's Secret" für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...

Im Bestand seit: 19.08.2015

Verfügbar

Breitenstein, Berend

Die Bodybuilding-Bibel

mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

1.3

Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein ...

Im Bestand seit: 19.08.2015

Verfügbar

Kühner, Dr. Lucia

Laufen - das Trainingsbuch

3.3

Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...

Im Bestand seit: 19.08.2015

Verfügbar

Pöhlitz, Lothar; Valentin, Jörg

Trainingspraxis Laufen

Beiträge zum Leistungstraining

Zur Elite im Sport zu gehören ist ein Privileg. Aber es ist nichts Exklusives, wenn man es nicht zu  ...

Im Bestand seit: 14.08.2015

Verfügbar

McDougall, Christopher

Born to run

ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt

4.3

Originell, faszinierend, abenteuerlich: ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des  ...

Im Bestand seit: 01.08.2015

Verfügbar

Verlag, riva

Das Runtastic-Laufbuch

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

3.7

Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde  ...

Im Bestand seit: 27.07.2015

Verfügbar

Hempel, Susann

Functional Fitness-Training

die SimpleFit-Methode

4.3

Fitness-Training - einfach und funktionell! Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber e ...

Im Bestand seit: 23.07.2015

Verfügbar

Lüthke, Max

Fußballfans

Ein Beitrag zum Verständnis von A bis Z

3.0

Habe ich die freie Wahl bei meiner Lieblingsmannschaft? Muss ich jedes Lied mitsingen? Wie werde ich ...

Im Bestand seit: 14.07.2015

Verfügbar

Linn, Bernd

Judobezogene Selbstverteidigung

Nach den offiziellen Prüfungsinhalten vom 3. KYU bis 3. DAN

Das Nachschlagewerk legt jedem Judoka - vom Prüfling über den Trainer bis hin zum Prüfer - den kompl ...

Im Bestand seit: 26.06.2015

Verfügbar

Groß, Bernd-Ulrich

Tischtennis Basics

Alle Grundschlagtechniken in 30 Bildreihen. Aufschläge, Beinarbeit und Stellungsspiel. Praxis- und Trainingstipps von Richard Prause.

5.0

Tischtennis - eine der weltweit beliebtesten Sportarten: Schätzungsweise 250 Millionen Menschen spie ...

Im Bestand seit: 17.06.2015

Verfügbar

Hamm, Michael; Ogielda, Jakob

Das Praxisbuch der Sportlerernährung

3.5

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmö ...

Im Bestand seit: 17.06.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar