Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...
Im Bestand seit: 28.03.2024
Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024
Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...
Im Bestand seit: 14.01.2023
Verfügbar
Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fi ...
Im Bestand seit: 12.05.2015
Verfügbar
Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid
Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
Im Bestand seit: 14.11.2014
Verfügbar
Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der be ...
Im Bestand seit: 10.12.2013
Verfügbar